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ホリスティックアロマセラピー、クリスタルセラピー

ホリスティックアニマルセラピーのスクール・サロンとして

浜松市北区の自宅にて癒しのお仕事をさせていただいてますshine

2012年5月1日よりスクール・サロン名を

「アロマセラピー メリッサ」から

「アロマセラピー&クリスタル トゥインクル☆スター」

に変更させていただきましたshineshine

ナビなどでは旧の「メリッサ」が表示されることもあります。

わかりずらくて申し訳ありませんがどうかよろしくお願いいたしますheartheart

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JHASのアロマセラピー、アロマセラピスト養成コースは

随時受付しておりますので、お問い合わせ、ご質問など

お気軽にお電話またはメールにてご連絡をくださいませ

ブログの右上にはアロマ&クリスタルセラピー 

トゥインクル☆スターでの養成コースやトリートメント、クリスタルセッションの

内容・料金などご紹介しておりますのでご覧くださいませheart04

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shineheart01shineどうか素敵な一日となりますように・・・shineheart01shine

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» 続きを読む

2018年7月19日 (木)

あるもので工夫して楽しんで~

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星乃は今に15歳だけどこうやって写真でみると幼くも見えます・・・って

たんなる親ばかですが~hearthappy01heartheart04

甘えん坊の星乃ですlovely

ただこの暑い季節になっても、冷房があまり好きじゃないから

暑い日の当たる廊下で昼間も寝ていたり。。。

いくら暑さに強い猫でも熱中症が心配です

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台湾のお土産でいただいたスパイシーマッシュルームラーメン

なかなかのピリ辛~とっても美味しく汗をかきながらいただきました~happy01

Mちゃんありがとうございますlovelyheart04

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冷蔵庫を久しぶりに一斉に片つけました

隅からすみまで、~~~きれいにしましたwinksign03

そしてインスタントやレトルトや乾物や缶詰のはいっている引き出しも

しばらくお買い物はいかなくても食べつなげると言われて

今日のラーメンはそれこそいただきもので賞味期限は秋まで大丈夫だけど

そのラーメンと

冷蔵庫にあったきのこ、トマト、豆苗、玉子

そして買い置きの缶詰のコーン、海苔、ごま

冷蔵庫を片つけてみると・・・賞味期限の切れたものが色々あって・・・

本当にごめんなさい・・・ですねsweat02

とりあえずはお買い物にはいかないであるものを楽しんでまだ2日目

これからもなるべくあるものを工夫して頑張ります~note




2018年7月18日 (水)

蝉さ~ん

そろそろ日没のころ、窓をしめようかとおもったら・・・

なにやら見慣れないものが視界にはいってきて

庭に出てみました

蝉が羽化した直後のようでした

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まだ羽は緑色で透明感もある感じできれいでした~

蝉は3年から17年も土の中にいて

そして羽化してからは1週間ほどの命・・・

 

蝉の種類はわからないけれど・・・

どうか元気にいっぱい鳴いてね~

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2018年7月16日 (月)

お誕生日おめでとう~~~

先月がお誕生日だったお友達のハッピーバースデーランチにheartlovely

希望のお店に行ってきました~

楽しくいっぱい笑って美味しくいただきましたhappy01heart04happy01note

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メインのパスタ以外はブッフェスタイルでオードブルからデザート、ドリンクまで

各種ありました~

そしてお肉が苦手な私たちのために、別メニューも用意してくださって

出来立てを出してくださって、本当にありがとうございました

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お誕生日のデザートプレートも用意してくださって感謝です

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2018年7月14日 (土)

暑い毎日です・・・

 

ワールドカップロシアもなんだか日本が負けてからは

だんだん試合数も減って、毎日放送がないので随分昔の

話みたいです

 

今日、明日で1位〜3位が決定sign03

 

私はフランス優勝🏆

 

ベルギー3位がいいなぁ~

 

なんて勝手に言ってるだけですが…coldsweats01

 

 

 

フランスはエムバペ19歳がかっこよすぎですlovely

 

ユニフォームのシャツとパンツ・・・たったそれだけなのに

 

やっぱりフランスのはユニフォームも洗練してますね〜

 

さすがファッションの国heart04

 

 

 

ベルギーは日本の相手だったから、ぜひ3位になって欲しいなあってwink

note

 

 

 

日本人的にワールドカップがひと段落したらウィンブルドン

 

錦織圭選手、残念weep

 

 

 

サッカーのチームで敵味方一緒のグランドで身体がぶつかり合う凄さ

 

スタンドも盛り上がり

 

 

 

また違ってテニスはコートでシングルだと ただ一人

 

すべてを一人で考え、途中でだれからのアドバイスをもらえるでも

ないなか、決着がつくまで何時間でもやりつづけ、決してかわりが

いない状況

たった2人だけを見に15000人とかのファンが集まり

 

一挙手一投足見守られ

 

昨夜の準決勝はなんと6時間36分の試合

 

本当に本当にすごいですね

 

 

 

錦織圭ファンの私

 

190センチ近くのトップクラス選手がいっぱい、

 

昨夜の準決勝は2メートル越えの選手のなか、いつも本当に本当に

すごいなあと思ってしまいます

 

 

 

 

 

 

 

 

Photo

この前、福井の名物水ようかんの話が出て、一度たべてみたいな~

って思っていて

 

近所のスーパーに買い物にいったら~なんとちょうど福井の水ようかんを売っているじゃありませんか~びっくり

 

買うしかありません~happy01

note

 

 

 

美味しくいただきました~note

note

本当に暑い毎日ですsweat02sweat02

アロマランプにはペパーミントなどスッキリする精油で少しは気分が涼しく

 

なります

 

 

 

今日はやっと届いた待ちに待ったラバンサラ~スッキリのなかにも

 

深さもあって

 

とてもお気に入りの精油ですlovelyheart04heart04heart

 

 

 

 

 

2018年7月10日 (火)

リフレクソロジーとヘッドトリートメント研修にいってきました

リフレクソロジーとヘッドトリートメントの研修に蓼科親湯さんに行ってきました

今回もと~~~っても素晴らしくてlovelyheart04heart04

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リフレクソロジーで膝から下の足をトリートメント

そしてヘッドトリートメントで肩から上の頭部をトリートメント

もちろん別々の施術なのですが、この組み合わせがとてもグッドですhappy01good

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リフレクソロジーはさらにバージョンアップと足湯に使われるスクラブのところが

変更になって、今までのもスクラブ効果はとてもあったのですが、今回からのは

デトックス効果と肌への浸透がとても高いと思われるクリームに変わりました

とってもいい報告を色々きかせてもらっています

さらにこれからが楽しみですnotenote

note

私自身も研修の時にやっていただき体験したところ、間違いなく足がスッキリとし

やる前より細く、軽さも体験しましたhappy01good

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帰宅後もセルフでの足湯と膝下のマッサージを何度か練習を兼ねてしてみると

今までの足とは確実に変わってきています

足がクリアな感じになり、まさしくデトックスされてきている感じですnote

私は皮膚が弱く、靴づれとは違っても靴ですれたり、浅履きのカバーソックスなどに

よくある脱げずらくするための内側に滑り止めがついていたり、靴の接着剤や縫い目など

何かに反応すると赤くなり痒くなり、書き崩して傷を作ったりしてしまうのですが

いつもより足の傷跡もきれいになってくれてとっても嬉しいですhappy01good

多くの方にこのスッキリ感、軽さを体験していただけたらと思います

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リフレクソロジートリートメントは約80分で6480円となります

 

ぜひよろしかったらご予約をお待ちしております

 

 

これからは冬場のような冷えはありませんが、冷房で膝下にだるさが

 

たまることも多くあります。

 

ぜひお試しください

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親湯さんの今回の夕食は和食でした

どれも美味しくいただきました~

お部屋ごとの食事会場で笑って笑って~しわが増えて帰宅した私ですhappy01good

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↑ 朝食

↓ 昼食

どれも本当に美味しくいただきました

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行きの諏訪南インターから親湯さんへ向かう風景

ほんと素敵です~lovely

帰りは

行きとは違って豪雨の心配もなかったので、バラクラに寄ったり、JAのスーパーに

も寄って、そして飯田山本からは下道で帰宅しましたrvcar

雨も途中では少し降られたけれど、また雨上がりの緑もきれいで、空も素敵で

元気に帰宅して、そのごは夕食に近くのおうどん屋さんへ~lovely

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2018年7月 7日 (土)

取れたて新鮮~!

ちょっと前の食事ですが・・・

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ランチはとろろ屋さんへ

ちょうどお肉が使われてない定食があって、おいしくいただきました~

暑くても、ほとんど食欲が落ちることなく・・・元気な証拠ですね

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夏場には出番が多い冷ややっこ

いただいたとれたてキュウリが美味しくて~ほんとみずみずしいですhappy01deliciousheart04

 

 

そしてズッキーニもよくお店で見るのと形が違っておナスのようにちょっと

丸みのある形で、これまた取れたては違ってほんと美味しかったですlovelylovely

 

 

ありがとうございました~!!!





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そして取れたてのトウモロコシの焼きトウモロコシ

美味しかった~茹でずに皮ごと蒸し焼きにしてから、たれをつけて焼いて

くれたそうです

札幌の大通公園でよく食べた焼きトウモロコシ。。。

今も屋台があるのかなぁ・・・

どんどん今は甘い美味しいトウモロコシがでてきているので、茹でただけでも

おいしいけど

あの甘辛い醤油だれ・・・のちょっと焦げ目があって

ファーマーズの店先で売っていて懐かしかったです~~~~

2018年7月 3日 (火)

真夜中から早朝のメッセンジャー

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今朝はワールドカップの日本VSベルギーを見た人も多いのではhappy01

という私も一度寝て、2時半にアラームをかけていたのに、時々

目が覚めてしまって、2時半にはもう完全に目がさえてましたrock




note

そしてMさんにメッセンジャーで返信をしてないことがあったので

2時半過ぎにメールすると、あらまぁ~けっこうすぐに返信が

夜中に起こしちゃったのかと思ってごめんね・・・とメールすると

サッカーを見るために3時に起きてた~とのこと

嬉しい!!

まるで一緒に観戦してるみたいnote

それから試合が終わるまで日本がゴールを決めて

ヤッターsign02

とか

最初に点を入れた原口の顔が好き

だの

西野監督かっこいいね~

とか

試合もだけどちょっと女子トークの小ネタもいっぱい

私はベルギーのメルテンスの顔が好きだの・・・

試合は本当にドキドキ

もうドキドキあと少し、本当にあと少しで延長戦だったけれど

でもこれだけ楽しませてもらって、元気をもらって、そしてワクワクドキドキ

させてもらって

日本代表も皆さま本当にありがとうございました

ありがとう!その思いだけです。

フェアプレーも日本の誇りだし、終了後のロッカー室もとてもきれいに整頓されて

いたそうです。

そしてそこには「ロシア語でありがとうの言葉」が残されていたとか

本当にすごいなぁ、超一流は本当にすごいですね

そしてその後の朝ドラ「半分青い」

もう感動でサッカーの日本代表がラウンド16で夢破れて・・・

それと漫画家になってもそれをこの先はあきらめようとしている主人公の

鈴愛と

そしておじいちゃんがの戦争体験の話となんだか見事すぎるぐらいはまってました

もちろんドラマは今日、日本が負けることなんて知らないわけだから、偶然

とはいえあまりにも素晴らしくて

戦争で日本が敗戦

見つかったら捕虜になる、とおじいちゃんは現地の人にかくまってもらったこと。

太陽の光がない、ずっと暗い穴ぐらのなかで2週間くらいいた。

しかし、1日のうち15分太陽の傾きで光がさした。

15分光がさすだけで、人はそれを楽しみに生きていけるんだって思った、そのとき……

よう分からんか

要はなどうにでもなる、大丈夫 

人間は強いぞ

と孫の鈴愛に愛いっぱい話して、また歌を歌ってあげるおじいちゃん・・・

どれだけ必死に頑張っても、目標にあと一歩が届かないことも

漫画家として苦悩を抱える鈴愛が涙する場面は日本代表の戦いぶりと

重なりジーン

サッカー、鈴愛、太平洋戦争と負けたとしても

でも人間は強く、たくましく

たとえ1日に暗闇でもたった15分の明かり光でもそれを楽しみにして

いきていくことができる

素敵な話でした

朝からいっぱいの感動でした

2018年7月 1日 (日)

大阪に思いをはせて

震度6弱を観測した大阪府北部の地震

その日は街中に出かける用事があったのですが、用事が思ったより

時間がかかって、なんとお昼が2時半を過ぎてしまって・・

お腹はペコペコ

でもランチタイムはほとんどのお店は終わってしまっていて・・・

手軽に食べれる、デパ地下でたこ焼きにしました

思いは地震の被害が少しでも小さく済みますように。。。という大阪への

思いがあって、思わず「大阪といえば粉もの」、にひかれたのかも・・・

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そして夕食も粉もの。。。焼きそば

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まだ避難所生活の方もいらっしゃるようです

どうか被災された方々が一日も早く元の生活に戻れますように

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このところ我が家の北部の引佐町が震度は1とかですが震源地の地震が

2度ほどあって

自分をまた振り返る機会、そしてエネルギーをしっかりと整え

送らせてもらうこと

どんなことがあっても、怒りたいことがあっても、理不尽と思えるような

ことがあっても、それは自分が出したものが戻ってきているだけ・・

そしてそれを乗り越えることで、自分がまた成長できる・・

日常を大切に過ごしていきたいと思っています

2018年6月30日 (土)

ちょっとしたプロの技

明日のフェイシャルの補講は午前午後と通してやるので、ランチはサンドイッチを

買っておくことにlovely

参加してくださる方々も楽しみにしてくれてhappy01heart04note

サンドーレさんに行ってみて、予約ができるかと思ったのですが・・・

残念coldsweats01sweat02

サンドーレさんは人気でお昼近くに行くとほとんどありません・・・weep

今日のランチの自分用と親戚の分を買って帰ってきましたnote

そしてすぐ近くの親戚のお家に届けがてら・・・プロの技を聞いてきましたear

というのも、サンドイッチをカットするのはけっこう難しいのです

せっかくの美味しい中身がはみ出して来たりして、悲しい見かけになることが

多々あるので

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以前叔父・叔母のお通夜を親戚宅の自宅でやったとき、サンドイッチが色々

用意してくださってあって、それがとてもきれいに切れていたので、てっきり

お店でカットして盛り合わせにしてもらったのかと思ったら、なんと自宅で

カットして盛ったとのこと・・・

やっぱりプロ(管理栄養士さんで調理はおてのもの~の親戚のTさん~)

 

これはコツを聞いてとおもって

そうしたら・・・

なんにもコツなんてないよ~って、ガクッ

でも私にしたらあったのですね~flairshine

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いつもサンドイッチをカットするときはパンナイフでカットしていたのですが

中身が柔らかいときはいいけど、フライとか切りずらいもののときは

普通の包丁のほうがよかったのでした

試してみると、ほんとかえって普通の包丁が切りやすくて

パンだとパンナイフと決めつけていたことに気づいて・・・

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もっと頭を柔らかく~臨機応変に~ですね

今日も学び多い一日だったのでした~heartshine

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トリートメントはこのところヘッドトリートメントが続いていてます

ヘッドトリートメントは洋服を脱ぐことなく、そして夏場で汗をかいて

オイルのベトベトがきになるかた、またお時間が限られている方には

短時間ででもとても深い癒しと美容的なリフトアップもあり、肩や首のコリ

リンパ液の流れにも働きかけます。

頭皮やお顔のツボを心地よく刺激もするので頭もスッキリ、リラックスでき

お疲れの方にもおすすめです

ぜひ今のような梅雨時、よろしければご予約おまちしていますheartheart

 

トリートメント時間:45分 /4,320円

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2018年6月26日 (火)

久々に星乃ちゃん登場

やっぱり丸い顔、貫禄たっぷりですね~

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先日友人が方付けを手伝ってくれて、ソファーカバーも初夏らしく明るいベージュに

そしてスッキリしました~

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Mちゃんが来てくれた日は清龍さんで中華ランチ

私はエビチリ~おなかいっぱい

これから動いて消化しなりとやばいですね~ってぐらいおなかいっぱい

本当は昼寝したい気分でした

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かたつけ頑張りました~そして夜はお昼がすごいボリュームだったので

冷やしうどん

たれを2種類

普通の醤油出汁あじと冷やし汁の味噌味と

そして前回大好評だったアボカドのお豆腐グラタン

今回は少しニンニクもいれてlovelygood

けっこう美味しくいただきました~note

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朝はいたいただきもののメロンがあってこれも美味しくて

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おにぎりのはせがわでランチのおにぎりを買って

そしてファーマーズでお野菜は花を買って

ワクワク

デザートは作ってきてくれた杏仁豆腐

おいしかったです~ありがとう

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ランチのあとも頑張りました

窓ガラスや網戸をなんと一気に洗いました

蜘蛛の巣もだいぶ取れました

すご~~~~~~~~い

すご~~~~~~~~い

すご~~~~~~~~い

2018年6月16日 (土)

かわいすぎる~~~~

いつもお世話になっている美容院へ、この前いってきました~note

前回は久しぶりにパーマをかけて、それもワクワクhappy01

そして今回はヘナとカット

いつもありがとうございますlovely

新しいドライヤーで乾かしてくださったのですが、それがなんと

テラヘルツを使用したドライヤー

とても興味がある私

ちょっとお高いけれど、ゲットさせていただこうか・・・・思案中

1秒間に約1兆回振動するテラヘルツ波

う~~~んよさそうですね

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5月23日にあわせていただいた5月5日生まれの子猫ちゃんたち~~~

あれ~~だいぶ大きくなったね~happy01

相変わらずのラブリーさheart01lovelyheart01

 

お気に入りの子は行き先が決まっているそうです

あと3匹

どうかご縁のある幸せな猫生を過ごせる里親さんが見つかりますようにheartheart

 

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ズッキーニときのこなどでのカレー

サバ缶も少し入っています



お豆腐の上には依然いただいた醤油麹みそ

これもおいしいのです、ありがとうございますheart01lovely

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2018年6月12日 (火)

蓼科親湯さんに行ってきました

約7か月ぶりに蓼科へ~

それも素敵にリニューアルされた親湯さんへ

もともとすてきだったのに、さらにさらに素敵に

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研修はフェイシャル研修

今回は私の車で4名とあとべっども2台積んで

ワクワク~と行ってきました

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この後ろ姿が私です

H先生にデモで見せていただいて、一生懸命手つきを真似してたのかしら。。。

H先生はとても男性とは思えないくらい優しく繊細で素晴らしいトリートメントを

してくださるのです

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お夕食はもちろん大満足のおいしさと美しさ~

そしてびっくり個室になっていて、お部屋ごとにお食事が食べれるようになっていました

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前菜の盛り合わせやスープ

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太刀魚の香草焼き

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オマール海老ののグリル

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定番のスープカレー

具がない・・・食べかけで失礼しました・・・

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ブラックベリーのタルト

おいしい夕食後もまた夜も研修頑張りました~

そしてすぐにお風呂へ

昨年できた露天風呂

気持ちよく入らせていただきました

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そして朝食

ランチ

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朝食後もお昼までしっかり学ばせてもらって、大満足な研修旅行から

帰宅しました

帰り道ではオムライスのHIKOさんによってテイクアウト

帰宅後はさっそくいつ以来・・・本当に久しぶりのオムライスで

またまた大満足

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台風も心配されて雨の予報もあるなか、ほとんど降られることもなく、

大好きな蓼科での研修、それも大好きなフェイシャル研修に

参加させていただき本当にありがとうございました。

 

フェイシャルはさらにエネルギーが正されていく施術になっている

ことにも本当に感動でした。

 しっかり待っていてくださる方々にまっすぐ淀みがないようになっていた

だける施術ができるように、練習、また私自身がまっすぐに生きていき

たいと思います

 

 

 

2018年5月28日 (月)

かわいかった~

午前お仕事をしてその後は磐田の香りの博物館に岩合さんの写真展

「ねことけい」を観に行ってきました~heart04

とにかくどの子もかわいい~~~~~heart02heartheart02happy01heart02heartheart02

lovely

本当にどの写真のにゃんこも

ぜ~~~んぶかわいくて

岩合さんの愛があふれていて、

写真についているコメントも面白くて

ネコあるある~heart02happy01heart02


点数はそれほどいっぱいはないけれど、落ち着いてみれて

優しい時間でした

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写真展をしていた香の博物館・・・いったい何年ぶりに・・・思い出せませんが

たぶん10年近くいってないとおもいます。

もっとかも・・・

久しぶりに~色々他の展示もみて、体験して楽しく過ごしてきましたnotenote


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写真展に行く前にに「パンガン」さんでランチ

タイ料理のお店へ

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ランチセットの焼きビーフンセットに~そして空芯菜の炒めたのをプラスして

とっても美味しくいただきました~






2018年5月25日 (金)

台湾再び~!

去年の1月に台湾に行った時、と~っても楽しく美味しく

また北投温泉では癒され~いっぱいの素敵な思い出ができて

また行きたい気持ちがいっぱい~heartnoteheartlovely

人も素晴らしく、もちろん自然も素晴らしく

もちろん食べ物もどれも美味しくて~太って帰国でした~winksweat01

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先日、台湾にいったお友達から美味しいお菓子のお土産を送って

いただきました~

うふふ~とってもどれも美味しくて

パイナップルケーキも懐かしい~

そして前回食べれなかった美味しいヌガーも

また台湾に行きたいなぁ・・・

最初に行ったのは何年前?

いえいえ何十年前??

まだ20代だったかも

その時もいっぱい楽しくすごせて

故宮博物館もゆったり見れて

いい思い出ばかりです

また近いうちにぜひぜひ行きたい台湾

いけたらいいな~

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パンに残り物のカレーを煮詰めてチーズをのせて

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一体何かわからないほどいっぱいの野菜一杯の焼きそば~

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大根も人参もピーラーで

時間がない時には早く煮えて薄味でもOKだし

おすすめですね~

2018年5月23日 (水)

真の美しさを目指して

昨日は

久しぶりに出かけたついでにカフェランチ~happy01heart04

ゆったりとwink

こんな時間がとても幸せですlovely

 

クラムチャウダーのセットを頼んでみました

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ゆっくりと食べながら、先日の研修のノートを読みました

何度も何度も読んで、しみこませていきます

真の美しさを手にしていけるように。。。

心も身体も魂までも美しくを目指して

本当に様々な方面からのアプローチをおしえていただいて

とても深い内容だった5月の研修旅行

参加できて本当によかったです

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夕食はきのこや色々なチーズ焼きがメイン

ブロッコリーやスナップエンドウ、貝などの和え物

この頃は以前よりは夕食に炭水化物を減らしています

といっても特別変化はないのですが。。。徐々に。。。を期待してheart04

そして鉱物を生地に織り込まれた下着をつけるようになって、少しずつですが

身体が変わってきているように思いますlovely

これからがさらに楽しみですlovelynotenote



2018年5月17日 (木)

マイブーム

このところのマイブームはアボカド

もともと好きなんですが。。。切ってみたら黒かったりすると

ちょっとがっかり・・・happy02

するとしばらくなんとなく遠ざかって

でもまた食べたくなってlovely

まだ熟すのがもう少しかなぁ・・・というのを買っておくのですが

でもいざ食べようと思うと

あれ~~~~~熟しすぎてるっていう時も

いつ切ってもちょうどいい食べごろじゃないところもまたある意味

いいのかも~と割り切ってwinkgood

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アボカドとトマトとモッチァレラチーズのオリーブオイル、ハーブソルト和え

お揚げの間におねぎを挟んであって赤みそで味付けしたものもおいしかった

ですね~

そしてシナモンも毎日のつもりでも時々忘れてますが。。。

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トーストには一見焦げ目にみえるのはシナモンを振りかけてあります~

そしてずっともう20年ほどマイブームが続いているのがなんといっても

精油のラベンダーlovelylovely

どんな時も、辛くても、悲しくても、嬉しくても、絶好調でもどんなときも

ラベンダー ラブなのだけはかわらなくて・・・

もちろん体調や気分によって香りの感じ方は違っても、生きている精油だからこそ

香はかわるのですが。。。

今の私の状態を教えてくれる

本当に素晴らしい精油たちです

その中でもラベンダーは香りが変化しやすい精油の一つ

生徒のころはび~~~くりするぐらい臭くなったこともありました

でもやっぱりどんなラベンダーも大好きなのですlovelyheart01heart01

香が変わった時は謝罪と感謝

ちゃんと戻してつかいましょう~ね

ラベンダーにそして精油たちのエネルギーと効能に癒されてきた

こと、本当に幸せなことですね

出会えたこと、すべてのことに感謝の思いで毎日を過ごせたら。。。と

思います

出会ってくださった皆様~ありがとう~heartlovelyshineheart01

2018年5月14日 (月)

幸せ~ワクワクな一日

今日はスクールにて自由研修会をさせていただきました

と~っても幸せで魂ワクワク~shinehappy01heart04shineheart

参加してくださったお2人ともにそれぞれ色々のご縁もあり、そのお2

とともに、とても素敵な研修会をすることができましたshineheartshine

 

 

 

そしてまたこの研修会にあわせるがごとく、メッセージだと思うことが

いくつかあり、まさに学びをお話しすることもできました。

 

すべての人々が導き手

人は鏡

 

タイムリーなメッセージに感謝ですheartshineheart

 

 

参加してくださったかたもフェイシャルの少し不明だった点もスッキリでき

てよかったです。

そして私も先日のフェイシャル認定試験で学ばせていただいたことを、

お伝えできて本当によかったです。

 

すぐに私も自己流になりがちですし、進化しているトリートメント

常に学ぶ姿勢、ちゃんと上書きしていくこと大切ですね。

でも年齢が進むと上書きが難しくなってきますね( ;∀;)

note

トリートメントの練習は互いにコメントを的確に伝えあって

さらに学び多き実習になるので、今日も的確なコメントを

寝ないで頑張ってお互いにありがとうございました。happy01

フェイシャルはと~っても気持ちがいいので、思わず寝てしまう

ことがよくあります・・・私はcoldsweats01sweat01sweat01

 

 

テーマ「自分のお肌を優しく愛してあげましょう~」

 

肌を優しく愛してあげる、そのためには自分自身をいっぱい愛してあげること

 

素晴らし自分を認めてあげること

 

光も闇もどちらも受け入れ、何も否定しないこと。

 

ここは、いけない、ここは、ダメだと言っている自分を変えていき

今の自分を認めてあげること

 

私もさらにいっぱ~~~い自分を愛し、自分の肌を優しく愛してあげたいと

思います。

 

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お昼は近くのお豆腐の勘四郎さんへ

1時半ぐらいでもう出来立て豆腐か厚揚げに五平餅をセットにしたものしかなくて

でもおいしくいただきました~delicious

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明日も素敵な一日になりますように~heartshineheart

2018年5月13日 (日)

かたつけすすみました~

昨日も一日整理整頓というか、断捨離というか頑張りました~good

洋服も古布の捨てれるところまで捨てに行ってきました~3袋happy02

でもまだあります・・・sweat01

捨てに行った帰り道

夕方とってもきれいな夕日shineshine

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西の空の一部が光のまるで滝のように~すご~くきれい

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そのうち飛行機雲が横にす~とできて

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それをまたぐように今度は縦の飛行機雲が

見事に十字架のできあがりでしたshine

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ちょっとだけど細江湖のマリーナの所をお散歩

以前はひかるとよく来たところ

なかなか一人では行きずらかったのを友達と一緒にお散歩してリフレッシュ

shine

昨夜も夜まで方付け頑張りました~

そのあとはお礼にヘッドトリートメントをさせてもらいました

施術させてもらうことがとってもありがたくて、感謝ですshineshineheartshineshine

東京のCFの制作プロダクションで出会って、なんともう37年ほどがたちました

その間、何かにつけて優しく気遣ってくれて

母を介護しているときも名古屋からきてくれて、助けてもらいました

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本当に見違えるように納戸まできれいになりました

ゴミが12袋ほど

可燃ごみ、プラゴミ、不燃と捨てるの頑張りますね~

あとはクリーニングのハンガーも一袋でました

どんだけためこんでいるのでしょうか・・・

オイオイ

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3日目の今日は朝食後名古屋に帰る友達を見送って

そのあとはアロマのトリートメントのお仕事をリフレク2名様と

デコルテフェイシャルを1名のクライアントさんに

お部屋が片ついてまだ片付けは残ってはいるけど、精油の香りもいつもより

いい香りです

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星乃は今夜は甘えん坊

と~~~ても要求の多い星ちゃんでしたheart02

それもかわいいですheart02lovelyhappy01heart02

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夕食はサバのトマト煮をパスタソースにして

大好評だったアボカドと豆腐のグラタンを再度ご希望により

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今日の朝食は昨日のトマトソースをオムレツに

かたつけを頑張り充実の日々でした

それにしても、筋肉痛が。。。coldsweats01sweat02

2018年5月11日 (金)

ちょっと怪しい・・・‼?

このところ日差しが強くて、紫外線がとても気になる日々ですねcoldsweats01

この前知り合いの方に教えてもらった「ヤケーヌ」 ネットで注文したものが

届きました~happy01

黒でフリルで透かし柄のものにしました~

薄い生地なのであまりつけても気になりません

知り合いの方はテニスもしているので、テニスの時にもつけているとか

スポーツでも呼吸がくるしくなくできるぐらいなら、普段車の運転や軽いお散歩なら

ぜんぜん問題ないということですね

シミをこれ以上つくらないように、気を付けましょう~

でもちょっと怪しいかも・・・sign02

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lovely







note

今日から2泊で名古屋からお友達がきてくれてます

今日は旦那様と娘さんが東京に行くついでに送ってくれて

ランチも4人でこくりこへ

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季節ものの三方原のジャガイモコロッケ定食

毎年のように食べさせていただいて、おいしくいただいています。

ありがとうございますnotes

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友達はなんと我が家の方付けの応援できてくれてるのです

なんてなんてありがたいんでしょうか~~~~shineheart01shine

でも違いました

応援ではなく・・・

メインでした

何と見事にどんどん方付けをしてくれて、キッチンが見違えるほどスッキリlovely

明日も一日頑張ります、私rock

heart

お夕食はエビ入りチジミとエビのガーリック炒めのサラダ

そして久しぶりに作ったアボカドとお豆腐のグラタン

とっても喜んでくれて嬉しかった~lovely

あとノンアルのウメッシュで乾杯beer

いっぱい働いてスッキリの炭酸がおいしくて~本当はビールなど飲みたいところ

でも夕食後もまだ片付け頑張りしたのでノンアルで

それにしても友達、すごいです!!

私が夕食を作っている間にもほんとどんどん方付けしてくれて、

私から見ると方付けの天才

ありがとう~~~~Mちゃんshineheart01shine

2018年5月 8日 (火)

『美しく』研修旅行に参加してきました

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浜名湖エクシブでの研修旅行に参加してきました。

小雨が降って、二日間とも寒い感じのお天気だったのに、研修会場は

とてもホットnote

shine

テーマは「美しく」

心も身体も魂までも美しくを目指して

本当に様々な方面からのアプローチをおしえていただいて

とても深い内容でした

気になっている箇所にエネルギーを使ってのセルフでもできる施術は

これからがとっても楽しみです

短時間でもなかなかの変化が・・・

フェイシャルの施術でもきになるところにさせていただけるように

なれたらと思いますlovely

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1日目はランチから~note


ボリュームたっぷりでしたhappy01


shine

午後の研修でも「美しく」にとても大切なお話しと実践をおしえていただき

頑張りましょう~lovelyheart04

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夕食後もしっかり研修

研修終了後は帰宅し、また朝エクシブまで

お昼までの研修もとても深いお話しと実習もあり、あっという間の

2日間の研修でした

美味しいランチもいただき深く癒された研修も終わり

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夕食の時にも一緒のテーブルの人たちと色々お話しして

またとても感謝を思い出させていただくこともあり

本当に素晴らしい研修に参加できたこと感謝です

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