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2013年7月22日 (月)

自由研修会にむけて

今月は久しぶりに8月のクリスタル研修に向けて

浜松細江校でも自由研修会をさせていただくことにしましたheart04shine

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テーマは

「生き癖の克服flair

生き癖。。。ついつい思考回路がいつもマイナス思考に

なってしまう・・・とか

その人その人で生きるうえで、パターン化しているけど

でも、そのことをぜひ乗り越えて、一歩成長させていきたい

それにはまず自分の生き癖を知り、気付くことから~flair



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そしてそれはまた、今年のテーマの「フワフワ~heart04」を

手にしていくことにもつながっていると思い、

7年ほど前の蓼科への道で「生き癖」をボードアップして

蓼科のクリスタル研修にむかったことを思い出しつつ

準備させていただきました

shine

テーマを決めれば、もちろん私自身に一番にその

学びがやってもきますcoldsweats01sweat01sweat01

色々な自分が見えてきました

自信のなさ

持続できないところ・・・などいっぱいbearingsweat02

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でも、どれも自分、まずは認めるところから

自由研修も近づき、何気ない日常を丁寧に~

まずはこのところ暑くて思わず、お料理も手抜きがち・・・

だったのですが

頑張って(←私にしたら。。。です、こんなの当たり前~の

かたがほとんどだとは思いますが~(^^ゞ)

パスタのバジルソースも手作りしたり、けっこ色々と

一生懸命作って、美味しく←みごとに自画自賛happy02dash

いただいていますdeliciousnote



このところ体調も上がってきて、

自分を振り返ることの大切さ・・・

そしてまた食と、いい睡眠の大切さを

また気づかせてもらいました

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072002

たっぷり手作りしたバジルソースはパスタに

そしてトーストに~

071901



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カレーはトマトがベースのルーでそれに

クミンやチリパウダーをたして辛みをpunchdashdash

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