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2015年9月 4日 (金)

食べすぎ注意報

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夏野菜でのラタトゥイユもそろそろ終わりかしら。。。

蓼科で買ってきたブロッコリー、おナス、トマト、ズッキーニ、ピーマン、人参

そして季節もののほおずき~

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晩ご飯にはえのきの炊き込みご飯~ほんと食べ物がおいしくなってくる季節

気をつけないと炊き込ご飯やお赤飯はぺろっといっぱい食べちゃいます


ひかるワンは体調を崩していっきに痩せて。。。

そして体調が回復するとともに、あっという間に、体重制限するように

ひかる~ダイエット一緒に頑張ろうね~coldsweats01


私には精油という味方があるので~ありがたいことです

スリミングやセルトーン、サーキュレーションなどにお世話になりつつ、あきらめずに

日々の小さな努力を頑張りましょう~coldsweats01rock

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