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2015年11月25日 (水)

寒くなってきましたね

寒さが一段とましてきましたねconfident

そうするともちろんこのお二人さんはくっついて寝ていますheart02

その間に入れてもらいたい~私ですcoldsweats01


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そんな寒い日でもアロマやクリスタルのトリートメントをさせてもらったり、

トリートメントの補講やレッスンをさせていただくと、汗が流れるほどに・・・

体温をあげるとこんなにいいことが~とある記事にのっていました

「基礎代謝が上がり、太りにくい体に

ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に

新陳代謝が活発になり細胞レベルから若々しくアンチエイジングに

エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に

血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される

骨そしょう症の予防に

腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に

脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に」

素晴らしいですねlovelyscissors

そして逆に

体温が1度下がるとと免疫力が30%低下するそうです

30%って相当ですよね


アロマセラピストでよかった~lovelyscissors

note

寒くなってくれば、カキフライ~note

こくりこさんで先日たべたのですが、やっぱり、おいしかったです~

大満足delicious

201511_201

そしてこちらは先日お友達に連れて行ってもらって初めて行った半田の「大船」さん

メニューがいっぱい~そしてどれもどれもおいしそう

今度はあれを食べたい!っておもわせてもらうようなお店でしたhappy01note

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明日も寒くなりそうです

暖かくしておやすみなさい。。。

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