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2018年7月

2018年7月31日 (火)

この景色に癒されます

久しぶりにお仕事後に浜名湖SAへ

夕方でも日没は7時近くなので、まだまだ明るく、スタバでお茶をして

帰りがけにはちょうど夕暮れに

夕日もきれいでした~shine

やっぱり湖のこの景色 癒されます

ひかるとどれだけ散歩もかねて来たことか・・・

今日もワンちゃんずれのかたがけっこういました

どのワンちゃんもかわいいなぁlovelyheart04heart04

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おf昼は味噌煮込みうどん

汗をかきかき 美味しかったです

玉子を真ん中に落としたつもりが。。。気が付いたら端っこに happy02

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夜はパスタ

シーフードのちょっとピリ辛ソースにキノコいっぱい入れて

パスタは表示時間よりだいぶ短めの時間で茹でてちょうどよかったです

今日は小麦な一日でした~happy01heart02

2018年7月25日 (水)

な。な、なんですか~~~

きのうは、なななんと車の温度計が43度

見ただけで溶けそうです。。。shocksweat01sweat02

ちょうどお昼時に郵便局と百均にでかけて、思わずもっと涼しい時に

すればよかった。。。とbearing

といってもよっぽど朝早くか、夜もよっぽど遅くならないと

その時間は郵便局も百均もやってませんね

この暑さでも外でお仕事してくださっている方々もいるので

無理しすぎず頑張りましょうっと

皆さんもくれぐれも熱中症には気を付けてお過ごしください

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それでも食欲はおちずに

ブロッコリー、きのこ、サバ缶やオクラの中華風炒め物と

小松菜、お揚げ、キノコの卵とじ

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お仕事のあとの食事、ちょっと遅い時間になってしまったけれど

おいしくいただきました~

2018年7月23日 (月)

何年ぶりかの・・・嵐会~♪

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数年ぶりに「嵐会」 開催しました~lovelygood

といっても4人で昨年の嵐コンサートのDVDを観ながら

食べながら、おしゃべりして、楽しかった~美味しかった~heart03happy01note

Mさん宅

お好み焼きを用意してくれたので、それぞれに色々持ち寄って

私はエビとホタテとチーズと鰹節と青のり おせんべいなど~

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デザートはMちゃん手作りのスイカのミントマリネ~

と~~ても美味しくって感激heartshine

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夜は豊橋で「キスミーケイト」 ミュージカルをみて充実のお休み

いっぱい笑って、おいしいもの食べて、感動して・・・heartshineheartshine

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素敵な友達に、嵐にも感謝ですheart01

コンサートのニノはやっぱりかっこいいね~声も素敵だなぁ~hearthappy01heart04

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2018年7月21日 (土)

暑い暑い毎日です・・・

とにかく暑い毎日です・・・sweat01

夏バテしないように。。といってもほとんど食欲は変わらずの私ですが

でも今日は私にしたらちょっと少食でした

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愛知県新城市にある「四谷の千枚田」へ初めていってきました。

四谷の千枚田は「日本の棚田100選」にも選ばれているそうです

ちょうど田植えした稲が緑色にきれいに見えて素晴らしかったです

これからまた秋の収穫前の稲穂が黄金色に染まる9月初旬~中旬も見頃という

ことなので、また違った美しさが楽しみですね~note




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ちょっと車酔い??それか暑さでか。。。。bearing

へんな生あくびのようなあくびが出て、これはちょっと車の運転は

気を引き締めてしっかりしないと・・と思って、クーラーもいつもよりさらに

低めの温度に設定して運転した帰り道でした

リフレッシュでちょうど抜け道になっていた引佐町の

まきばの直売所で初めてソフトクリームを食べて少し落ち着いてよかった

ソフトクリームは濃厚というよりサッパリ

いつもなら、濃厚なのが好きだけど、暑さ真っ盛りの今はかえってサッパリが

よかったかもです



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ちょっと痩せて来たかも。。。の星乃です

この暑さですものね

様子を見ていこうと思います

2018年7月19日 (木)

あるもので工夫して楽しんで~

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星乃は今に15歳だけどこうやって写真でみると幼くも見えます・・・って

たんなる親ばかですが~hearthappy01heartheart04

甘えん坊の星乃ですlovely

ただこの暑い季節になっても、冷房があまり好きじゃないから

暑い日の当たる廊下で昼間も寝ていたり。。。

いくら暑さに強い猫でも熱中症が心配です

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台湾のお土産でいただいたスパイシーマッシュルームラーメン

なかなかのピリ辛~とっても美味しく汗をかきながらいただきました~happy01

Mちゃんありがとうございますlovelyheart04

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冷蔵庫を久しぶりに一斉に片つけました

隅からすみまで、~~~きれいにしましたwinksign03

そしてインスタントやレトルトや乾物や缶詰のはいっている引き出しも

しばらくお買い物はいかなくても食べつなげると言われて

今日のラーメンはそれこそいただきもので賞味期限は秋まで大丈夫だけど

そのラーメンと

冷蔵庫にあったきのこ、トマト、豆苗、玉子

そして買い置きの缶詰のコーン、海苔、ごま

冷蔵庫を片つけてみると・・・賞味期限の切れたものが色々あって・・・

本当にごめんなさい・・・ですねsweat02

とりあえずはお買い物にはいかないであるものを楽しんでまだ2日目

これからもなるべくあるものを工夫して頑張ります~note




2018年7月18日 (水)

蝉さ~ん

そろそろ日没のころ、窓をしめようかとおもったら・・・

なにやら見慣れないものが視界にはいってきて

庭に出てみました

蝉が羽化した直後のようでした

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まだ羽は緑色で透明感もある感じできれいでした~

蝉は3年から17年も土の中にいて

そして羽化してからは1週間ほどの命・・・

 

蝉の種類はわからないけれど・・・

どうか元気にいっぱい鳴いてね~

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2018年7月16日 (月)

お誕生日おめでとう~~~

先月がお誕生日だったお友達のハッピーバースデーランチにheartlovely

希望のお店に行ってきました~

楽しくいっぱい笑って美味しくいただきましたhappy01heart04happy01note

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メインのパスタ以外はブッフェスタイルでオードブルからデザート、ドリンクまで

各種ありました~

そしてお肉が苦手な私たちのために、別メニューも用意してくださって

出来立てを出してくださって、本当にありがとうございました

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お誕生日のデザートプレートも用意してくださって感謝です

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2018年7月14日 (土)

暑い毎日です・・・

 

ワールドカップロシアもなんだか日本が負けてからは

だんだんベスト4、準決勝と試合数も減って、毎日放送がないので

随分昔の話みたいです

 

今日、明日で1位〜3位が決定

 

私はフランス優勝🏆

 

ベルギー3位がいいなぁ~

 

なんて勝手に言ってるだけですが…coldsweats01

 

 

 

フランスはエムバペ19歳がかっこよすぎですlovely

 

ユニフォームのシャツとパンツ・・・たったそれだけなのに

 

やっぱりフランスのはユニフォームも洗練してますね〜

 

さすがファッションの国heart04

 

 

 

ベルギーは日本の相手だったから、ぜひ3位になって欲しいなあってwink

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日本人的にワールドカップがひと段落したらウィンブルドン

 

錦織圭選手、残念weep

 

 

 

サッカーのチームで敵味方一緒のグランドで身体がぶつかり合う凄さ

 

スタンドも盛り上がり

 

 

 

また違ってテニスはコートでシングルだと ただ一人

 

すべてを一人で考え、途中でだれからのアドバイスをもらえるでも

ないなか、決着がつくまで何時間でもやりつづけ、決してかわりが

いない状況

たった2人だけを見に15000人とかのファンが集まり

 

一挙手一投足見守られ

 

昨夜の準決勝はなんと6時間36分の試合

 

本当に本当にすごいですね

 

 

 

錦織圭ファンの私

 

190センチ近くのトップクラス選手がいっぱい、

 

昨夜の準決勝は2メートル越えの選手のなか、いつも本当に本当に

すごいなあと思ってしまいます

 

 

 

 

 

 

 

 

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この前、福井の名物水ようかんの話が出て、一度たべてみたいな~

って思っていて

 

近所のスーパーに買い物にいったら~なんとちょうど福井の水ようかんを売っているじゃありませんか~びっくり

 

買うしかありません~happy01

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美味しくいただきました~note

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本当に暑い毎日ですsweat02sweat02

アロマランプにはペパーミントなどスッキリする精油で少しは気分が涼しく

 

なります

 

 

 

今日はやっと届いた待ちに待ったラバンサラ~スッキリのなかにも

 

深さもあって

 

とてもお気に入りの精油ですlovelyheart04heart04heart

 

 

 

 

 

2018年7月10日 (火)

リフレクソロジーとヘッドトリートメント研修にいってきました

リフレクソロジーとヘッドトリートメントの研修に蓼科親湯さんに行ってきました

今回もと~~~っても素晴らしくてlovelyheart04heart04

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リフレクソロジーで膝から下の足をトリートメント

そしてヘッドトリートメントで肩から上の頭部をトリートメント

もちろん別々の施術なのですが、この組み合わせがとてもグッドですhappy01good

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リフレクソロジーはさらにバージョンアップと足湯に使われるスクラブのところが

変更になって、今までのもスクラブ効果はとてもあったのですが、今回からのは

老廃物の排出と肌への浸透がとても高いと思われるクリームに変わりました

とってもいい報告を色々きかせてもらっています

さらにこれからが楽しみですnotenote

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私自身も研修の時にやっていただき体験したところ、間違いなく足がスッキリとし

やる前より細く、軽さも体験しましたhappy01good

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帰宅後もセルフでの足湯と膝下のマッサージを何度か練習を兼ねてしてみると

今までの足とは確実に変わってきています

足がクリアな感じになり、まさしく老廃物を排出してくれている感じですnote

私は皮膚が弱く、靴づれとは違っても靴ですれたり、浅履きのカバーソックスなどに

よくある脱げずらくするための内側に滑り止めがついていたり、靴の接着剤や縫い目など

何かに反応すると赤くなり痒くなり、書き崩して傷を作ったりしてしまうのですが

いつもより足の傷跡もきれいになってくれてとっても嬉しいですhappy01good

多くの方にこのスッキリ感、軽さを体験していただけたらと思います

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リフレクソロジートリートメントは約80分で6480円となります

 

ぜひよろしかったらご予約をお待ちしております

 

 

これからは冬場のような冷えはありませんが、冷房で膝下にだるさが

 

たまることも多くあります。

 

ぜひお試しください

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親湯さんの今回の夕食は和食でした

どれも美味しくいただきました~

お部屋ごとの食事会場で笑って笑って~しわが増えて帰宅した私ですhappy01good

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↑ 朝食

↓ 昼食

どれも本当に美味しくいただきました

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行きの諏訪南インターから親湯さんへ向かう風景

ほんと素敵です~lovely

帰りは

行きとは違って豪雨の心配もなかったので、バラクラに寄ったり、JAのスーパーに

も寄って、そして飯田山本からは下道で帰宅しましたrvcar

雨も途中では少し降られたけれど、また雨上がりの緑もきれいで、空も素敵で

元気に帰宅して、そのごは夕食に近くのおうどん屋さんへ~lovely

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2018年7月 7日 (土)

取れたて新鮮~!

ちょっと前の食事ですが・・・

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ランチはとろろ屋さんへ

ちょうどお肉が使われてない定食があって、おいしくいただきました~

暑くても、ほとんど食欲が落ちることなく・・・元気な証拠ですね

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夏場には出番が多い冷ややっこ

いただいたとれたてキュウリが美味しくて~ほんとみずみずしいですhappy01deliciousheart04

 

 

そしてズッキーニもよくお店で見るのと形が違っておナスのようにちょっと

丸みのある形で、これまた取れたては違ってほんと美味しかったですlovelylovely

 

 

ありがとうございました~!!!





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そして取れたてのトウモロコシの焼きトウモロコシ

美味しかった~茹でずに皮ごと蒸し焼きにしてから、たれをつけて焼いて

くれたそうです

札幌の大通公園でよく食べた焼きトウモロコシ。。。

今も屋台があるのかなぁ・・・

どんどん今は甘い美味しいトウモロコシがでてきているので、茹でただけでも

おいしいけど

あの甘辛い醤油だれ・・・のちょっと焦げ目があって

ファーマーズの店先で売っていて懐かしかったです~~~~

2018年7月 3日 (火)

真夜中から早朝のメッセンジャー

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今朝はワールドカップの日本VSベルギーを見た人も多いのではhappy01

という私も一度寝て、2時半にアラームをかけていたのに、時々

目が覚めてしまって、2時半にはもう完全に目がさえてましたrock




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そしてMさんにメッセンジャーで返信をしてないことがあったので

2時半過ぎにメールすると、あらまぁ~けっこうすぐに返信が

夜中に起こしちゃったのかと思ってごめんね・・・とメールすると

サッカーを見るために3時に起きてた~とのこと

嬉しい!!

まるで一緒に観戦してるみたいnote

それから試合が終わるまで日本がゴールを決めて

ヤッターsign02

とか

最初に点を入れた原口の顔が好き

だの

西野監督かっこいいね~

とか

試合もだけどちょっと女子トークの小ネタもいっぱい

私はベルギーのメルテンスの顔が好きだの・・・

試合は本当にドキドキ

もうドキドキあと少し、本当にあと少しで延長戦だったけれど

でもこれだけ楽しませてもらって、元気をもらって、そしてワクワクドキドキ

させてもらって

日本代表も皆さま本当にありがとうございました

ありがとう!その思いだけです。

フェアプレーも日本の誇りだし、終了後のロッカー室もとてもきれいに整頓されて

いたそうです。

そしてそこには「ロシア語でありがとうの言葉」が残されていたとか

本当にすごいなぁ、超一流は本当にすごいですね

そしてその後の朝ドラ「半分青い」

もう感動でサッカーの日本代表がラウンド16で夢破れて・・・

それと漫画家になってもそれをこの先はあきらめようとしている主人公の

鈴愛と

そしておじいちゃんがの戦争体験の話となんだか見事すぎるぐらいはまってました

もちろんドラマは今日、日本が負けることなんて知らないわけだから、偶然

とはいえあまりにも素晴らしくて

戦争で日本が敗戦

見つかったら捕虜になる、とおじいちゃんは現地の人にかくまってもらったこと。

太陽の光がない、ずっと暗い穴ぐらのなかで2週間くらいいた。

しかし、1日のうち15分太陽の傾きで光がさした。

15分光がさすだけで、人はそれを楽しみに生きていけるんだって思った、そのとき……

よう分からんか

要はなどうにでもなる、大丈夫 

人間は強いぞ

と孫の鈴愛に愛いっぱい話して、また歌を歌ってあげるおじいちゃん・・・

どれだけ必死に頑張っても、目標にあと一歩が届かないことも

漫画家として苦悩を抱える鈴愛が涙する場面は日本代表の戦いぶりと

重なりジーン

サッカー、鈴愛、太平洋戦争と負けたとしても

でも人間は強く、たくましく

たとえ1日に暗闇でもたった15分の明かり光でもそれを楽しみにして

いきていくことができる

素敵な話でした

朝からいっぱいの感動でした

2018年7月 1日 (日)

大阪に思いをはせて

震度6弱を観測した大阪府北部の地震

その日は街中に出かける用事があったのですが、用事が思ったより

時間がかかって、なんとお昼が2時半を過ぎてしまって・・

お腹はペコペコ

でもランチタイムはほとんどのお店は終わってしまっていて・・・

手軽に食べれる、デパ地下でたこ焼きにしました

思いは地震の被害が少しでも小さく済みますように。。。という大阪への

思いがあって、思わず「大阪といえば粉もの」、にひかれたのかも・・・

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そして夕食も粉もの。。。焼きそば

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まだ避難所生活の方もいらっしゃるようです

どうか被災された方々が一日も早く元の生活に戻れますように

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このところ我が家の北部の引佐町が震度は1とかですが震源地の地震が

2度ほどあって

自分をまた振り返る機会、そしてエネルギーをしっかりと整え

送らせてもらうこと

どんなことがあっても、怒りたいことがあっても、理不尽と思えるような

ことがあっても、それは自分が出したものが戻ってきているだけ・・

そしてそれを乗り越えることで、自分がまた成長できる・・

日常を大切に過ごしていきたいと思っています

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